講師:國立南投高級中學-簡喬畇營養師
辦理時間:115年04月17日
本校於115年4月17日辦理「食得健康，農力全開—健康飲食與聰明外食指南」研習，邀請營養師蒞校分享，透過講述說明、案例解析及互動討論的方式，帶領師生深入了解均衡飲食與健康生活的重要性。課程內容涵蓋良好體重管理、每日飲食指南、正確減重原則，以及現代人常見之外食選擇技巧，協助師生建立正確的飲食觀念。
本次研習採師生共學模式，除強化師長在健康教育上的引導能力外，也提升學生對飲食安全與營養攝取的覺察，進一步培養自主選擇健康餐點的能力。透過實用且貼近生活的內容，讓健康飲食不再只是理論，而能真正落實於日常之中。
未來本校將持續推動食農教育與健康促進相關活動，營造正向且支持的校園健康文化，協助學生在成長過程中建立良好的生活習慣與自我照顧能力。
